Interessantissima intervista a Margherita Miralli su come è nato il progetto PILATESvideo® https://vimeo.com/778438154
Categoria: Stile di vita
COME COSTRUIRE DELLE BASI SOLIDE La respirazione è uno dei principi fondamentali della tecnica Pilates, forse il più importante ma sovente sottovalutato o mal interpretato. Le prossime righe sono dedicate a fare un po’ più di chiarezza su questo argomento…
Il corpo è il bene più prezioso che hai.
È il mezzo per esprimere la vita in questo mondo, perché siamo a tutti gli effetti parte della natura e costantemente condizionati da essa. Eppure avere cura di se e di ciò che ci circonda, non è stato per molto, anzi troppo, tempo una priorità. E subiamo oggi le conseguenze di scelte passate poco consapevoli.
Praticare Pilates da casa, dall’ufficio, dalla camera di albergo, o ovunque tu sia, sembra una novità. È invece un servizio utilizzato e consolidato da tempo. IMMAGINI E PAROLE La pubblicazione del libro di Joseph Hubertus Pilates “Return to Life Through…
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